gratis boeken op de e-book, tablet, smartphone

Gezondheid & Psychologie

Mindful eten

Mindful eten

Auteur:
Jan Chozen Bays

  • Nederlands
  • 224 pagina’s

  • Servire

  • juni 2010

  • Samenvatting
    Mindful eten richt de aandacht op het hele proces – op alle smaken, geuren, gedachten en gevoelens die bovenkomen tijdens het eten. Of je nu simpelweg meer van het leven wilt maken, overgewicht of een eetstoornis hebt, dit boek biedt het gereedschap dat het opmerkelijke verschil kan maken. Continue reading

    Fit Rond De Zwangerschap

    Fit Rond De Zwangerschap

    Auteur:
    J. Busnel

  • Nederlands
  • 80 pagina’s

  • M.O.M

  • juni 2004

  • Samenvatting
    ‘Fit rond de zwangerschap’ bevat een uniek, practisch en pittig oefenprogramma, dat is afgestemd op de periode rond de zwangerschap. Natuurlijk stelt de zwangerschap bepaalde beperkingen aan lichamelijke activiteiten, het is echter niet zo dat zwangere vrouwen niet meer kunnen oefenen. Continue reading

    Gezond door autogene training

    Auteur:
    G. Eberlein

  • Nederlands
  • 125 pagina’s

  • AnkhHermes

  • maart 1995

  • Samenvatting
    GEZOND DOOR AUTOGENE TRAININGENAutogene training is een methode van concentratieve zelfontspanning. Men zou haar de yoga van het Westen kunnen noemen, daar zij is aangepast aan onze westerse denkwijze. De mens die afgeleerd heeft bewust te leven, die steeds aan morgen denkt en aan gisteren vastzit, die het ‘hier en nu’ niet waarneemt, wordt door autogene training allereerst tot afwachten opgeleid. Continue reading

    Cholesterol, Geen Probleem

    Cholesterol, Geen Probleem

    Auteur:
    Yvonne Buffart

  • Nederlands
  • 107 pagina’s

  • Heinen

  • november 2006

  • Samenvatting
    60 recepten die bewijzen dat het heel goed mogelijk is lekker en feestelijk te eten en tegelijkertijd het cholesterolgehalte te verlagen. De hoeveelheden zijn telkens afgestemd op twee personen, aangezien cholesterolproblemen vooral in kleine vijftig-plus-huishoudens spelen. Continue reading

    Klopacupressuur

    Klopacupressuur

    Auteur:
    Susanne Marx

  • Nederlands
  • 159 pagina’s

  • Uitgeverij Akasha

  • november 2009

  • Samenvatting
    Het begrip klopacupressuur vat een reeks technieken samen waarbij de bekende acupunctuurpunten zacht met de vingers worden beklopt. Zo wordt de kortsluiting in het meridiaansysteem opgeheven en kan de energie weer gaan stromen, waardoor een specifieke klacht kan verzachten of oplossen.Dit handzame boek legt duidelijk uit wat klopacupressuur is en hoe je met de effectiefste kloptechnieken – TFT, ESM, EFT, NAEM, M.E.T. Continue reading

    Kopstukken

    Kopstukken

    Auteur:
    Jeroen Geurts

  • Nederlands
  • 208 pagina’s

  • Scriptum

  • augustus 2009

  • Samenvatting
    Hersenwetenschappers werken continu aan het ontrafelen van de geheimen van ons brein. Hun ontdekkingen spreken enorm tot de verbeelding maar creeren soms ook verwarring: we kunnen steeds meer meten maar kunnen we ooit de hele menselijke geest begrijpen? En wat blijft er dan nog van ‘ons’ over? Continue reading

    Hou je nog van me

    Hou je nog van me

    Auteur:
    Annette Heffels

  • Nederlands
  • 264 pagina’s

  • Sanoma Uitgevers B.V.

  • januari 2007

  • Samenvatting
    Heel wat relaties lopen op de klippen of bloeden langzaam dood. Vaak weten mensen niet meer of ze van elkaar houden. Het is zaak daar helderheid in te krijgen en daar zijn meerdere oplossingen voor. In het boek Hou je nog wel van me? Belicht Annette Heffels vertroebelde of verscheurde relaties en legt zij uit hoe je de relatie zou kunnen verbeteren. Continue reading

    Aargh! Eerste Hulp Bij Opvoedstress

    Aargh! Eerste Hulp Bij Opvoedstress

    Auteur:
    J. Staats

  • Nederlands
  • 164 pagina’s

  • Becht’s Uitgevers-Maatschappij

  • mei 2008

  • Samenvatting
    Tips en kordate oplossingen voor ‘achter het behang plak’-situaties Eerste hulp bij opvoedstress!Wat is de oplossing voor welbekende lastige opvoedsituaties? Zie je het even niet meer zitten met de peuterpuberteit? Wil je kleuter ineens niet meer eten? Continue reading

    Gezondheid Uit Je Tuin

    Gezondheid Uit Je Tuin

    Auteur:
    Carla Coppoolse-Aerssens

  • Nederlands
  • 96 pagina’s

  • Ankh Hermes

  • april 1999

  • Samenvatting
    Gezonheid uit je tuinSteeds meer mensen beginnen zich af te vragen wat hun plaats is in de schepping. De gevolgen daarvan worden steeds zichtbaarder: gezond eten, respect voor Moeder Aarde en het milieu. Carla Coppoolse heeft met haar gezin de kruiden in de natuur her-ontdekt. Continue reading

    PRI en de kunst van bewust leven EBOOK

    PRI en de kunst van bewust leven

    Auteur:
    Ingeborg Bosch

  • Nederlands
  • 212 pagina’s

  • Atlas Contact, Uitgeverij

  • februari 2011

  • EPUB met digitaal watermerk
  • Samenvatting
    Via een 3-fasenplan naar een harmonieus en volledig leven PRI en de kunst van bewust leven is een praktisch, toegankelijk en uiterst effectief boek, om het volle potentieel van ons leven aan te boren.Met het succes van haar eerdere boeken is Ingeborg Bosch doorgebroken als een van de toonaangevende psychologen van deze tijd. Continue reading